Bosnian Arabic Bulgarian English German Italian Macedonian Russian Slovenian Spanish Turkish
Болезни глаз у человека. Известные болезни глаз лечение. Болезни глаз симптомы. Лечение простуды в домашних условиях. Самое быстрое лечение простуды. Простуда лечение лекарства. Хороший стоматолог отзывы. Самый добрый стоматолог отзывы. Ассоциация стоматологов отзывы. Занятия йогой дома. Быстрая йога для начинающих дома. Как правильно заниматься йогой дома. Обертывание в домашних условиях. Быстрое обертывание живота в домашних условиях. Обертывание в домашних условиях рецепты. Наборы спортивного питания. Вкусная спортивное питание для набора массы. Спортивное питание оптом. Как избавиться от перхоти. Хороший шампунь от перхоти отзывы. Как избавиться от перхоти навсегда. Зеленый чай для похудения. Главные свойства зеленого чая. Можно ли пить зеленый чай.

Klikni 'Sviđa mi se' i prati nas na Facebook-u!

Izborite se sa nesanicom na prirodan način

lavanda 21f5qaNesanica je problem koji pogađa veliki broj ljudi. Pored vremena provedenog u pokušavanju 'hvatanja' sna, nesanica ostavlja posljedice na fizički izgled (u vidu podočnjaka, umorne kože i sl.), umara organizam, utiče na nervni sistem i obara imunitet.

Sa nesanicom se je moguće izboriti i na prirodan način. Jedan od načina je konzumiranje čaja od muškatnog oraščića, koji opušta organizam i lako dovodi do sna. Međutim, neophodno je strogo paziti na količinu koja se u organizam unosi, jer ukoliko se pretjera sa ovim čajem – moguće su halucinacije.

Čaj od kamilice takođe pridonosi opuštanju organizma. Kako bi učinak na san bio bolji, za čaj koristite sušeni cvijet kamilice i dodajte veću količinu u vodu.

I hmelj se može koristiti u borbi protiv nesanice, obzirom da ublažava nemir i nervozu i smanjuje nivo stresa. Čaj od hmelja bi vas trebao potaći na zdrav san.

I za kraj – lavandino ulje pored poticanja sna, efikasno pomaže i kod migrene. Može se koristiti kao eterično ulje koje ćete ostaviti da isparava sat vremena prije nego krenete na spavanje, ili u formi kupke u koju ćete dodati par kapi ulja ove mirisne biljke.

 

Ukoliko želite biti redovno informisani o sadržajima AGRO-EKO Magazina, podržite nas Vašim like-om na naš FB Funpage. Hvala!

 

 


Nasumični sadržaj