Bosnian Arabic Bulgarian English German Italian Macedonian Russian Slovenian Spanish Turkish

Klikni 'Sviđa mi se' i prati nas na Facebook-u!

Jezgro šljive za jači imunitet

jezgro sljiveSlatke, sočne voćke imaju i izuzetno zdravo jezgro.

Šljive su izuzetno zdravo voće, prije svega zbog značajne količine vitamina C i antioksidanata. Međutim, ono što mnogi ne znaju, jeste da su i jezgro iz koštica šljiva takođe koristan dodatak ishrani. Naime, i jezgro koštice ojačava imunitet i obezbjeđuje potrebnu količinu vitamina B17, ima antikancerogeno dejstvo, služi kao preventiva kod zdravih ljudi, dok kod bolesnika pomaže u uništavanju malignih ćelija.

Način primene: izmjerite sopstvenu tjelesnu težinu, potom je podjelite sa 2,5 i tako dobijate dnevnu potrebu organizma za jezgrama. Prosječna dnevna količina je oko 30 jezgara. Svako jezgro šljivine koštice dobro sažvakati a potom progutati.

(izvor: Nezavisne Novine)


Nasumični sadržaj