Brusnica je niskokalorično, kiselkasto voće koje posjeduje brojna a dokazana ljekovita svojstva. U ovom plodu prirode sadržani su vitamin C, vitamin A, minerali od kojih najviše kalija, te još mnoge blagotvorne tvari.

Brusnica je najčešće preporučuje kod upala urinarnog trakta, obzirom na sadržana antibakterijska svojstva. Naime, zahvaljujući hipuričnoj kiselini brusnice sprječavaju da se bakterije (najčešće Escherichia coli) lijepe za stijenje kanala. S druge strane, bioflavinoidi koji imaju snažno antioksidativno djelovanje dobra su prevencija kardiovaskularnih bolesti, te smanjuju rizik od kancerogenih oboljenja (naročito kancera dojke i debelog crijeva).

Pored navedenog, plod brusnice olakšava varenje, efikasna je prevencija artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, infekcije kože, očiju, bolesti jetre, ublažava upalu grla, kašalj, prevencija je bubrežnog kamenca, poboljšava cirkulaciju, te sprječava pojavu karijesa, snižava holesterol. Plodovi brusnice takođe se preporučuju osobama izloženim stresu.

Korištenje ploda brusnice u zdravstvene svrhe preporučuje se u svakom obliku (svježe, sušeno, u obliku soka).

(AGRO-EKO Magazin)

Napomena: Ukoliko želite biti redovno informisani o sadržajima AGRO-EKO Magazina, podržite nas Vašim like-om na naš FB Funpage. Hvala!

{facebookpopup}

{facebookpopup}