Bosnian Arabic Bulgarian English German Italian Macedonian Russian Slovenian Spanish Turkish
Таблетки для похудения эффективные. Эффективные зеленые таблетки для похудения. Таблетки для похудения отзывы цена. Сердечная недостаточность симптомы. Бывает ли острое сердечное недостаточность. Острая сердечная недостаточность причины. Народное лечение гипертонии. Лучшие методы лечения гипертонии. Артериальная гипертония лечение. Методы лечения алкогольной зависимости. Лечение алкогольной зависимости в домашних условиях. Быстрое лечение алкогольной зависимости отзывы. Мужское бесплодие причины. Важные бесплодие причины лечение. Психологические причины бесплодия. Ринопластика до и после. Сколько стоит ринопластика в россии. Рнопластика кончика носа. Сделать пластическую операцию. Где сделать пластическая операция лица. Сколько стоит пластическая операция. Лечение артериальной гипертензии. Артериальная гипертензия рекомендации от доктора. Артериальная гипертензия степени риска.

Klikni 'Sviđa mi se' i prati nas na Facebook-u!

Mladi luk - povrće koje jača imunitet i čuva organizam od srčanih oboljenja

mladi luk ilustracijaMladi luk, koji je na trpezama aktuelan u ovo doba godine, blagotvorno djeluje na naš organizam, te se preporučuje iskoristiti vrijeme kada dospijeva i osigurati si dobar izvor zdravlja.

Mladi luk bogat je vitaminima i mineralima. Sadrži veliku količinu vitamina C, ali vitamine grupe B, vitamine E i A. takođe, sadrži dosta kalija, kalcija, fosfora, prisutan je takođe i selen, mangan, kobalt, fluor i molibden.

Vitamin A i C zbog svojih antioksidativnih svojstava blagotvorno djeluju na cio organizam, a zbog povezanošću sa smanjenjem rizika od srčanih problema, mladi luk se preporučuje za snižavanje holesterola, povećanje elastičnosti krvnih sudova, snižavanju visokog krvnog pritiska, prevenciji tromboze. Vitamin C, takođe, djelovanjem sa prisutnim vitaminom K utiče na zdravlje kostiju i prevenciju osteoporoze.

Visoka koncentracija vitamina A pomaže u očuvanja zdravlja očiju i prevenciji poremećaja vida, dok selen djeluje poticajno na imunitet i smatra se da je odličan faktor u borbi protiv starenja stanica.

Prema podacima nekih istraživanja, mladi luk kao prirodan izvor fitohemikalija, posebno jedinjenja flavonoida – kvercetin i antocijanin, utiče na jačanje imuniteta, dok, kako se navodi, flavonoidi mogu pomoći u sprječavanju raka, eliminacijom enzima koji proizvodi slobodne radikale.

Mladi luk pomoći će i osobama koje imaju problema sa šećerom u krvi zahvaljujući hipoglikemijskom djelovanju.

 

(AGRO-EKO Magazin)

Napomena: Ukoliko želite biti redovno informisani o sadržajima AGRO-EKO Magazina, podržite nas Vašim like-om na naš FB Funpage. Hvala!

{facebookpopup}

 

 


Nasumični sadržaj