Bosnian Arabic Bulgarian English German Italian Macedonian Russian Slovenian Spanish Turkish

Klikni 'Sviđa mi se' i prati nas na Facebook-u!

Migrena: Koje namirnice i kakva stanja potiču jaku glavobolju?

migrena ilustracija 432Migrena je hronična bolest obilježena redivirajućom srednje do jako izraženom glavoboljom.

Prema istraživanjima doc. dr. Goksel Somay, specijaliste neurologa, kazala glavni uzročnici migrene su najčešće glad, umor, nenaspavanost i stres.

Ona je kazala da se migrena češće pojavljajuje kod žena u odnosu na muškarce.

Kako je istakla, osobama sa migrenom najčešće smeta buka, jako svjetlo, a zajedno sa jakim glavoboljama znaju doći i mučnine, te povraćanje.

Somay smatra da je prehrana jako bitna za osobe koje imaju migrenu. "Fermentirani proizvode poput sira, turšije, zatim čokolada, manjak kofeina, luk, lješnjaci i jela sa nitratom mogu doprinijeti pojavi migrene", izjavila je ljekarka.

Hormonalne i klimatske promjene, korištenje određenih lijekova, pušenje cigareta i korištenje alkohola također mogu pojačati migrenu.

"Kada krenu bolovi, osoba bi se trebala povući u mračnu sobu ili spavati. Isto tako, dobro je staviti led na područje gdje boli glava", pojasnila je Somay.

(AGRO-EKO Magazin / agencije)

{facebookpopup}


Nasumični sadržaj