Bosnian Arabic Bulgarian English German Italian Macedonian Russian Slovenian Spanish Turkish
Ремонт ноутбука своими руками. Быстрый и гарантийный ремонт ноутбуков. Срочный ремонт ноутбуков. Ремонт компьютеров на дому. Быстрый ремонт компьютеров своими руками. Настройка и ремонт компьютеров. Java уроки для начинающих. Лучшие java уроки. Учим язык Java с нуля. Обзор смартфонов samsung. Качественный обзор смартфонов samsung galaxy. Обзор смартфона samsung galaxy s4. Фото картинки приколы. Самые новые картинки приколы. Лучшие приколы картинки. Скачать аддоны для wow. Самые новые аддоны для wow скачать. Скачать аддоны для wow быстро и без реги. Видео уроки python. Лучшие python уроки. Учим язык python с нуля. Скачать шаблоны для Joomla. Самые новые joomla шаблоны. Бесплатные шаблоны для Joomla.

Klikni 'Sviđa mi se' i prati nas na Facebook-u!

Izborite se sa alergijama na prirodan način - čajevima!

alergija posljedice i4144Veliki broj ljudi u ovom periodu muči alergija, naročito ona izazvana ambrozijom. Da bi lakše podnijeli iritaciju izazvanu alergijom – curenje nosa, natečene oči, preporučuje se da u ishranu uvrstite namirnice koje će vam u tome i pomoći.

Povrće crvene, plave ili ljubičaste boje puno je pigmenta - antocijanina, koji sadrži antihistamin neophodan u borbi protiv upale. Što je povrće jače boje, to je bogatije ovim sastojkom. Neke od namirnica koje pomažu u suzbijanju hunjavice izazvane alergijom su crvena repa, višnje i trešnje, crveni luk i borovnice.

Hranu sa omega-3 masnim kiselinama nikako ne treba izbacivati iz ishrane, a nalazi se u lososu, iverku i skuši, ali i u lanenom sjemenu, čia sjemenu i orasima. Najbolje je da se konzumiraju dva do tri puta nedjeljno.

Kefir je takođe odličan saveznik u borbi protiv sezonskih alergija. 

Ukoliko vam curi nos, obavezno u hranu stavite malo začina. Ljuta paprika i đumbir su prirodna sredstva za smanjivanje kongestije, jer smanjuju sluz i čiste nosne kanale. Začine možete dodati i u sok, jer će efekat biti isti. Јedite med, jer on jača imunosistem.

Čajevi koji pomažu u borbi sa alergijama:

U 2-3 čaše prokuvane vode stavite 3-4 kašike sušene koprive. Pustite da odstoji pet minuta, a potom u napitak stavite kašiku meda. Ovaj čaj možete piti tokom cijelog dana, ali pošto je diuretik, trebalo bi da mu dodate više vode da bi bio svjež. Izbjegavajte sušenu koprivu u kesicama, jer je čista kopriva mnogo efikasnija.  

Kašiku mješavine koprive, zelenog čaja i suvih šipuraka prelijte šoljom ključale vode i ostaviti da odstoji desetak minuta. Umjesto šipurka možete koristiti i zobene pahulje.

Iscijedite bistar sok od svježeg lišća i korjena celera, sipajte u staklenu posudu i dodaje isto toliko meda. Smjesu dobro promiješajte drvenom ili plastičnom kašikom. Zatvorenu posudu čuvati u frižideru (najduže nedelju dana). Sok konzumirati tri puta dnevno, po jednu kašiku sta vremena prije jela. Najčešće se koristi kod alergije izazvane ambrizojom, ali i druge vrste.

Pomiješajte 50 grama kamilice i 50 grama lišća koprive. Prelijte sve sa pola litra ključale vode. Neka odstoji poklopljeno 30 minuta a zatim procijedite. Konzumira se više puta na dan po pola čaše. Koristi se za osipe izazvane alergijom, a treba ga koristiti sve dok osip ili svrbež ne prođu.

(AGRO-EKO Magazin)


Nasumični sadržaj