Bosnian Arabic Bulgarian English German Italian Macedonian Russian Slovenian Spanish Turkish

Klikni 'Sviđa mi se' i prati nas na Facebook-u!

Metode kineske medicine: Kako sniziti povišeni krvni pritisak u pet minuta

kineska medicina normaliziranje visokog krvnog pritiskaKad smo fizički preopterećeni ili pod jakom stresom, krvne žile se stežu, mišići postaju napeti a krvni pritisak se diže.

U takvoj situaciji moramo znati opustiti naše mišiće kako bi normalizovali protok krvi. Postoji jednostavan način za to, poznat od davnina u kineskoj medicini:

Na prikazanoj fotografiji možete vidjeti liniju koja ide od tačke 1 do tačke 2. Nemojte taj predio masirati niti držati čvrsto pritisnutim. Umjesto toga, nježno vrhovima prstiju tapkajte od vrha do dna linije i taj postupak ponovite dvadesetak puta, po desetak puta na obje strane.

Tačka br. 2 nalazi se u neposrednoj blizini kosti, te je masirajte oko minutu, sa svake strane i obrnuto. Pri masaži pritisnite jako ali ne toliko jako da bi osjetili bol.

Nakon ovog jednostavnog postupka, krvni pritisak bi se trebao normalizovati.

(Izvor: NHCFY / priredio: AGRO-EKO Magazin)


Nasumični sadržaj