Dobrobiti hodanja ili vožnje bicikla već su dobro poznati za tjelesno zdravlje, a nova studija ukazuje na korist za mentalno zdravlje jer radnici koji na posao stižu pješice ili biciklom postižu bolju koncentraciju i veći stepen zadovoljstva.

Čak i radnici koji na posao stižu javnim prevozom, postižu bolje rezultate na poslu, kažu naučnici s University of East Anglia (UEA) na temelju podataka 18.000 britanskih korisnika praćenih 18 godina. 

Izvan te skupine 73 posto radnika stizalo je na rad automobilom, 13 posto pješice i 3 posto biciklom, a 11 posto koristilo se javnim prevozom. Oni koji su bili tjelesno aktivni bolje su se osjećali od onih koji su se vozili. 

Naučnici su pratili i stepen zadovoljstva skupine koja je automobil ili autobus zamijenila biciklom ili odlučila na posao ići pješice te su ustanovili da se oni osjećaju sretnije. 

Studija je obuhvatila čitav niz osjećaja, od bezvrijednosti, nezadovoljstva, nesanice i sposobnosti nošenja s teškoćama. U obzir su bili uzeti i brojni faktori koji utiču na osjećaj zadovoljstva kao što su visina plaće, imaju li osobe djecu ili ne, promjena stambenog prostora ili radnog mjesta kao i odnosi s partnerom. 

- Naša studija pokazuje da je psihološko zdravlje ljudi to lošije što više vremena ljudi provedu u automobilu. Odnosno, što više hodaju to se ljudi bolje osjećaju -  rekao je voditelj istraživanja Adam Martin iz Norwich Medical School pri UEA. 

Britanska ustanova za javno zdravlje pozdravila je rezultate studije objavljene u listu Preventive Medicine.

(agencije)